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ポリフェノールが豊富な赤ワインを飲んで調子が良い
Posted on Thursday, Jan 27, 2011 19:05
赤ワインを1本飲んだ次の日、身体の調子が良かった。
赤ワインにはポリフェノールが豊富に含まれているから、そのお陰かな。
ちょうどお腹の調子が悪かったときだったので、赤ワインに含まれるポリフェノールが良い効果を及ぼしたんだと思うな。
なんでもポリフェノールは、消化器系のガンの予防に効果があるし、肝機能の働きを向上するので、アルコールもいい具合に分解されたのかな。
お腹の調子を崩したのは、つけ麺の食べすぎだしね。
しかもチャーシュー付け足したし。
ポリフェノールは肝臓が脂肪を分解する効果を向上するし、お肉をたくさん食べて発生してると思われる活性酸素の抑制効果もある。
そう考えると本当に赤ワインのお陰だね。
朝起きたら唇がプルプルだったし。
でも赤ワインは高いんだよな。
安い赤ワインはちょっと苦手で、この頃飲んでる赤ワインは秩父ワイン。
それでも1000～1500円もする。
ビールのほうが安上がりなんだけど、ポリフェノールには変えられないよね。
赤ワインにはポリフェノールが豊富に含まれているから、そのお陰かな。
ちょうどお腹の調子が悪かったときだったので、赤ワインに含まれるポリフェノールが良い効果を及ぼしたんだと思うな。
なんでもポリフェノールは、消化器系のガンの予防に効果があるし、肝機能の働きを向上するので、アルコールもいい具合に分解されたのかな。
お腹の調子を崩したのは、つけ麺の食べすぎだしね。
しかもチャーシュー付け足したし。
ポリフェノールは肝臓が脂肪を分解する効果を向上するし、お肉をたくさん食べて発生してると思われる活性酸素の抑制効果もある。
そう考えると本当に赤ワインのお陰だね。
朝起きたら唇がプルプルだったし。
でも赤ワインは高いんだよな。
安い赤ワインはちょっと苦手で、この頃飲んでる赤ワインは秩父ワイン。
それでも1000～1500円もする。
ビールのほうが安上がりなんだけど、ポリフェノールには変えられないよね。
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